masih tertarik dgn Hormon Melatonin.
sperti yg sy bilang sebelumnya,
hormon ini mengatur regulasi siang dan mlmnya kita.
hormon ini diproduksi di kelenjar pineal, dan sdh dipakai sebagai replacement terapi u/ mrk2 yg menderita jetlag dan insomnia.
dgn menyuntikkan sedikit sj melatonin scr IV. qta akan langsung mengantuk.
regulasi hormon ini tergantung pada cahaya. dan reseptornya berada pada sel2 kerucut pd retina mata, dan bahkan diseluruh permukaan kulit kita.
ini membuatku memikirkan bbrp tips lumrah yg kadang lupa u/ kita amalkan:
- blajarlah dgn pencahayaan yg seterang2nya, ini akan menghambat melatonin yg mmbuatmu mengantuk. ini akan menjadi bermakna jika diterapkan juga di ruang2 kelas diseluruh sekolah/perguruan tinggi di negri indonesia ini.
- gelapkan kamar saat mau tidur, krn itu akan membantumu u/ tidur. juga mencegah kanker payudara tentunya.
bagiku, melatonin ini slh satu hormon ajaib yg interest bwt diteliti...
hmmm...
smoga suatu saat nanti gw bnr2 bisa jd ahli endokrin.
skalipun mmg butuh waktu 10 tahun u/ mencapainya....T_T
|
jadi ahli endokrin?
Apa motivasimu?
melatonin memang menarik untuk dipelajari. karena ada sejumlah penyakit yang berkaitan erat dengannya.
kalau bisa dimanipulasi, pasti cool. Bisa bikin insomnia diri kalau mau belajar.
Oh ya, soal keluh kesah, tidak masalah blog ini jadi tempat keluh kesah...
memang itu kan tujuan blog dibuat.
So no problem. keep on going, coy!
2 bidang yg paling menarik di FK=
psikiater, sm endokrin.
dua2nya mpengaruhi sifat manusia sih.
pngalaman pribadi, emosi gw fluktuatif bgt. trutama wkt lg PMS.
sk stress berat.
mgkn klo gw tau lbh bxk soal endo, lbh bisa ngontrol diri sndiri.
tmpt kluh kesah...
tp sharusnya g se buka2an ini.
gmn klo ada org g berkepentingan yg baca...
kadang2 gw malu sndiri.
kalau di Amerika memang yg paling bnk penghasilannya itu psikiater, soalnya jumlahnya sedikit+sekarang lagi banyak org stres karena resesi.
buat apa malu? yg ptg tidak ada yg vulgar kan.
saya saja tidak peduli, seperti kata Syukri MBA, blog itu tempat untuk menulis dan berbagi. Kalau tidak mau dibagi, ya tidak usah tulis.
syukri MBA? (married by accident?)
hehe...
klo tulisanku lg bagus, sy mau bxk yg baca.
tp klo lg sgt pribadi2nya...
sy slalu berharap blog ini g ada yg baca.
Manusia Biasa Aja...
kalau berharap tapi tidak dilakukan itu mah bohong. U sprt kucing malu-malunya.
Satu lagi, rajin sekali u ganti foto blog. U anggap ini seperti Facebook, ya?
gw ky kucing??
hhehehehe....
thanx!
apaan yg rajin ganti foto? biasa aja tuh?
iya..iya...biasa memang.